主料:
铁棍山药适量，
黑米适量，
黄豆适量，
花生适量，
玉米糁适量，
核桃适量，
枸杞适量
辅料:
白糖适量山药黑米糊的做法步骤
1.山药削皮切小段放入豆浆机
2.放入洗好的花生，红豆，黑米，玉米糁，不要放太多，材料摊平恰好能盖住豆浆机底部正好
3.放入1200毫升水，然后加入枸杞和掰碎的两个核桃
4.开启豆浆机五谷豆浆按钮
5.豆浆机打好后加入适量白糖调味
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羹类 秋季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 铁棍山药
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